Usare il dipingere come rilassamento, e trovare un rapporto più profondo con noi stessi, poche istruzioni tecniche, ma molta voglia di lasciarsi andare e meditare. Se anche tu non vedi l'ora di RILASSARTI, leggi questa sezione e dedica un pò di tempo a te stesso. Non è una religione nuova, ma sono dei consigli che Shiribia ha appreso durante la sua vita sulle tecniche di rilassamento, leggendo molti libri, e praticando la meditazione, facendo dei corsi con dei gruppi di persone che come lei cercano la spiritualità in questo mondo molto materiale. L'arte è lo spirituale più visibile che a noi uomini sia concesso vedere facilmente. L'estro dell'artista, o come viene più comunemente chiamata L'ISPIRAZIONE, altro non è che la possibilità di percepire quel qualcosa che a molti resta oscuro.

Lasciatevi sorprendere da voi stessi, siate come lo spirito puro di un bambino, che non giudica quello che fa. Lasciatevi andare, poggiate le vostre maschere quotidiane, le vostre spade, e le vostre croci. Siete in grado di farlo, come quando da piccoli riuscivate ad inventare mondi immaginari.